☕コーヒーを減らしたいけど、代わりがない問題

シニアのつぶやき

― 手軽でおいしい“気分転換ドリンク”を探して ―

朝晩ひんやりしてくると、
なんとなく温かい飲み物が恋しくなります。
夏場は麦茶で済ませていたのに、
この時期は気づけばコーヒーばかり。

コーヒーが手軽すぎる問題

うちは夫がコーヒー好きなので、ついでに私も飲みます。
でも本音を言うと、少し減らしたいなと思っているんです。
体に悪いという意味ではなく、
「ほかの飲み物も楽しみたい」という気持ちで。

それでも、コーヒーほど“手軽に満足できる飲み物”って、
そうそうないと思うんですよね。

インスタントコーヒーの圧倒的手軽さ

ビンの蓋を開けてスプーンで粉をすくってカップに入れ、お湯を注ぐ。
洗うのはカップとスプーンだけ。
ブラックだから後味もすっきり。

甘い飲み物のようにベタつかず、
飲んだ後に水を飲みたくなることもありません。
これほど“お手軽で後腐れない気分転換”って、他にあるでしょうか?

手間を楽しむ人もいるけれど

夫などは豆を焙煎し、ゴリゴリ挽いて、じっくりとドリップすることが「気分転換」だといいます。
でも私は、あれはもう“趣味の領域”だと思うんです。

だってめんどくさい!
大したことをしていなくても、三度三度の食事で手間がかかるのに、
気分転換にまで手間をかけようなんて発想、そもそもないです。

これはきっと主婦あるある……。
いや、思い返せば数少ない友人も“ゴリゴリ派”だったなぁ。
ほんと、いろんな人がいますよね。
私はやっぱり、めんどくさいって思っちゃう派です。

コーヒーの代わりを探してみた

「お湯+ほんの少しのしょうがパウダー」や
「黒豆茶」なども試してみました。
ルイボスティーや小豆茶を一旦煮出しておいて、
飲む時にレンチンしてみたりもしました。

だけどやっぱり、コーヒーの気軽さには到底敵いません。
最終的に落ち着いたのは、
ただのお湯──白湯です。

結論:気分転換の王様はやっぱりコーヒー?

コーヒーをやめようとして、
結局“お湯を沸かして飲むだけ”に戻る。
そんな自分に笑ってしまいますが、
それもまた、私らしい気分転換なのかもしれません。

皆さんは、何を飲まれていますか。

ごきげんよう。

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